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 とりあえずの肉、お腹とお尻の肉を落としたいです。 実家に帰ってきたら、あっという間に太っちゃいました。 お腹の肉が取れない(;o;) ほんとに頑張ります！(>_<) 皆さんと励ましあいながら頑張れたらと思い入部しました(>_<) 最近、急激に1週間で２，３ｋｇ増えました。 朝バナナとレコーディングを併用して１ヶ月経ちました。 体重も減らしたいけど、適度に筋肉ついた体型になることが目標。 いつも続かないから、励まし合える仲間欲しいです。 ダイエット効果 PR |
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